春天春暖花开正是一个旅游的好季节但是在这个季节也是青春痘换发的高峰季节很多人在出去旅游之前皮肤还是光滑细嫩的旅游一圈回来之后就很懊恼了脸上开始起青春痘了.青春痘不光是细菌感染可以引起有的花粉过敏也有可能引发青春痘的.那么青春痘期间要如何护理呢.
1.要保持皮肤清洁有些人属于油性皮肤如果清洁不到位会加快青春痘的生长.患者可以在医师的建议下选择合适的洗面奶进行清洗.
2.减少使用化妆品包括补水的护肤品.更不要再化浓妆了.睡觉之前一定要清洗掉当天使用的化妆品也尽量不要在睡觉之前涂抹药膏面膜之类的要保皮肤表面通畅.
3.平时的饮食不要过于辛辣和油腻特别是油煎的食品最容易引起便秘造成皮肤毛孔堵塞新陈代谢排不出来.要多吃水果和蔬菜多喝水.
4.平时养成运动的习惯适当的运动可以促进体内的新陈代谢就算是每天运动十几分钟都可以促进新陈代谢的.还有压力不能太大平时要放松自己时刻保持着愉快的心情.
5.睡眠要充足不能熬夜不管是工作压力有多大都要早睡早起因为新陈代谢一般都是在夜间进行的睡眠足够充足可以也可以改善皮肤.
切记不要自己用手去挤压青春痘青春痘损坏之后很容易遭受到细菌感染这样只会加重病情.严重的很有可能在青春痘消失之后还会在脸上留下痘印那就得不偿失了.