课程介绍： 养生敦煌舞源自敦煌壁画的菩萨舞，不仅是柔姿绰约的舞蹈，在其以S形为基本舞姿的律动中，还可以产生能量净化身心灵，适合各种年龄层的人来学习。
教学内容： 敦煌能量养生舞源自敦煌壁画的菩萨舞，不仅是柔姿绰约的舞蹈，在其以S形为基本舞姿的律动中，还可以产生能量净化身心灵。敦煌能量养生舞适合各种年龄层的人来学习，因为动作和缓，着重调息和平衡，除了可以锻练身材、调养生息，带来心灵的祥和平静外，还可以透过调息与律动，增进身体健康，可说是一种非常有益身心灵平衡的气功舞蹈。
一、经络养生操～
根据人体络穴位而研发的全身健康养生运动、是针对缺乏运动、紧张压力、身体酸痛的上班族而设的运动配方、动作简易、不受时间、空间限制，随时可做，方便速效。具有舒缓压力，矫正体态，消除酸痛，疏通经络，强健筋骨的功效，让您健康有活力。
二、敦煌能量舞～
源自敦煌壁画的菩萨舞蹈、在动静之间呈ｓ型的舞姿优雅柔美，为灵气之流动、产生能量、心生愉悦，是为美化身心灵的养生气功舞蹈。敦煌能量舞综合七种能量医学的自然疗法功效：舞蹈治疗、音乐治疗、能量治疗、灵气治疗、瑜伽治疗、 运动治疗、宗教治疗，让您达到身心灵平衡的状态。