脑中风个案常出现感觉异常，或是手麻、脚麻的问题，在此介绍大家试试运用“感觉刷”（如图）来处理。

上图即一般“洗衣刷”，刷毛分不同软硬度，可做感觉刷使用。

1. 先从手、脚开始，再到整个患侧，在此举上肢为例。

2. 刷子可选择自己皮肤能够接受的软硬度。

3. 刷的力道要让刷毛平贴皮肤，由上肢近端（上臂靠近肩膀的位置）向远端（手部）刷，或者来回刷。也可以分段（如上臂、前臂、手部）刷。

5. 以背侧为主，腹侧通常比较敏感，但也可以尝试。

透过感觉刷（又叫“触觉刷”）提供皮肤触觉刺激，皮肤拥有最多的触觉接受器，刺激回馈给大脑，整合感觉，做出反应。

大家可以试试看！有什么问题再提问。

注意！随时观察皮肤状况，有破皮立即停止。