什么是益生菌评比？“如果好细菌与坏细菌抗衡，我们的体能再次降。”
保持体内的健康平衡益生菌评比评比或有益细菌的主要工作。把它想像成让我们的身体保持中立当有害细菌进入我们的身体并在我们生病时增加，就会出现有害细菌的不平衡。如果好的细菌与坏的细菌进行斗争，我们的身体就能重新变得健康！"。
菌株是一种复杂的碳氢化合物对肠道微生物提供营养.
我们可以通过多种方式摄入益生菌评比，它可以通过以下方法获得：食品饮料胶囊或药丸粉末液体除了使用益生菌评比补充剂外，还可以使用益生菌评比，这是一种复杂的碳水化合物，为肠道微生物提供营养。基本上，益生元是有益细菌的“食物来源”它们有助于有益细菌并保持健康益生元包括菊粉、果胶和抗性淀粉
真菌是一种活菌 对健康有好处.
当摄入足够数量时，被称为益生菌评比的活体微生物可以改善健康。我们可以从食物或补充剂中获得几种不同形式的益生菌评比。一些食物，如酸奶、酸奶、酸黄灯、豆豉、味噌和大豆饮料，都可以获得益生菌评比。