写日记最重要的是无间断大量书写，无形中把书写作为生活一件重要的事来做，久而久之你的文笔会进步，也较能清楚明白地表达自己。

今年文凭试中文作文， 一如以往有三条题目，你会选哪一条呢？其中一条题目，要求考生用日记的方式写“没有手机的一天”，这题目贴近生活，看似容易，但你有没有想过，日记要怎样写？它也是文学的一种吗？

日记是否文学作品，主要看写的是谁，例如胡适、徐志摩、屠格涅夫等作家写的日记便有文学价值。此外，还要看写的态度，若以严肃的态度去写，视作写作的一种，那也可以归类为文学作品。

日记是独白、自说自话，作者要面对自己，即使是不想面对的事、难堪的事、伤痛的事都要记下。写日记是自我与自我的对话，有助我们寻回自我，因为现实生活里我们常常迷失自己，最好每天有一段时间静下来，远离所有的人和事，对着日记，像照镜子；写日记让我们更认识自己，塑造自我形象，这对写作的帮助很大。

周芬伶在《散文课》里，建议读者尝试写日记，并指这是锻炼文笔的好方法。最好是用纸笔写，或者打开一个word档慢慢写，不要急。千万不要写网志还是facebook，因为失去了独白的意义，而且facebook贴文一向较短，不大理想。

写什么好呢？日记不就是记每日生活吗？原来流水账式的日记，对锻炼文笔没多大帮助。最好找出你感兴趣、关怀的事，每天观察和记录，例如一个人或一个议题，台湾作家陈冠学就写过《田园之秋》，用日记写下田园生活，以及对大自然的观察和体悟。

我求学时也写过日记，但由于写的是生活流水账，写了一个学期便感到苦闷无聊，最后放弃了。《散文课》建议的方法很好，令我也有重新写日记的冲动。