节制不只是包括了饮食、言语、也包括了人的欲望。所以这已经不光是指一个人教养的问题，更是让人看出这个的生命是否有纪律，能收发自如，还是被欲望牵引着生活。你如何培养生活的纪律呢？
启12:7-17
终于爆发了天上的争战，也就是说在最苦难的时候，突然上主干预了。受差遣的天使长米勒迦，将象征恶势力的兽（龙╱蛇）摔在地上，胜过了它。受创的恶势力仍不放过生产的妇女，也就是教会。但是上主却拯救教会，使她免于兽的攻击。
这一切说明了教会在人间的苦难之上，也有一场神圣的天上之战，因为上主要除去恶的源头。所有的逼迫上主必不轻看，祂一刻也不让教会倾覆于恶势力。其实坚持受苦的教会是不会被消灭的，反而掉以轻心，不肯受苦的教会会毁于自己。
这段经文要我们知道要怕那真正该怕的，因为使人永远失去盼望的事或存有物，都是我们敬而远之的。此外，得罪上主或圣子都不会完全失去盼望（如保罗等），但是得罪或抵挡那感动我们内在的圣灵（或圣灵的感动）的，都会失去一切希望，再无获赦可能；因为这好像断绝了救恩的来源。你真的怕失去上主的救恩么？还是你怕失去其他的东西，如友谊、产业、成就、名声…？