人的思维是后念生，前念灭，念念相续。如果后起之念还保留前起之念的内容，就是执?。要改变自己的思维，可以很快，快到在一念之间。

一念之间，破除执，作出明智的抉择。

净因法师，现任香港大学佛学研究中心总监、博士生导师、赛马会防止自杀研究中心特邀研究员，并为香港学术评审局委员、香港僧伽学院副院长、中国佛教文化研究所研究员和苏州市戒幢佛学研究所副所长。

曾留学斯里兰卡克拉尼亚大学和英国伦敦大学亚非学院，获文学硕士、哲学硕士及佛学博士学位。他对佛教史及佛教哲理有深入而全面的研究，对佛化人生抱独到见解，著作甚丰，包括《五戒的现代意义》（上、中、下册）等，又经常获邀到世界各地作佛学演讲。