三九天

三九天是一年中最冷的时候，这个时候的寒气也是最重的，因此是需要进行相关调理的，那么三九天要怎么调理身体呢？下面就给大家详细介绍一下三九天身体的调理方法。 1、在三九天一定要穿的厚一点，做好相关的御寒措施，因为三九天寒气是最重的。 2、三九天的时候可以早睡晚起，减少身体的能量消耗，让身体保持御寒的能量