忌口从怀孕开始，哪些怀孕初期不能吃；酒或者含酒精饮料；怀孕中不能饮酒是一般人都知道常识，因为大量饮酒不仅会提高胎儿畸形的几率，还会导致胎儿大脑发育迟缓影响孩子以后成长，对于母体来说，在怀孕初期生理环境急速变化的时候酗酒也能对大脑和肝脏等器官造成永久性伤害。不仅是酒，如今很多的含酒精饮料、功能饮料如果经常饮用，也会造成同样糟糕的不良效果。怀孕初期，好做到对酒精完全避免，甚至做菜用到的料酒都尽量忌口。
苹果：苹果性平，不让让产妇上火，所以，产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维，帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果?苹果是可以经常食用的水果种类之一。
红枣：红枣中含维生素Ｃ多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
橘子：橘子中含维生素Ｃ和钙质较多，维生素Ｃ能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进 婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。
宝宝的记忆力发展要分成很多记忆层次和属性，我们不要把记忆当作“记事”这么笼统。