本人马上30,没有成家,今年被公司派来美国。
读书的时候最希望就是工作以后买个房子车子过自己的生活,但是如今却发现自己甚至都找不到活下去的动力。
经常性很想了结自己,因为觉得活着没有意义,一想到20几年的房贷就更加感觉一切都是被设计的,不想当韭菜。前十几年都在国内受的教育,工作后去了很多国家后感觉自己很狭隘,碰到过自己喜欢的人偷偷视奸对方的生活发现那是自己一辈子都无法企及的,自己除了工作什么都不会,生活中没有一项能打的,这种被动的人生不是自己想要的,但是却无能为力。不想结婚,不想带孩子来这个世界,等送走父母就选择放弃一切。
感觉论坛很多高手,请问小弟这种情况有救吗?我是不是有抑郁症。不知道这种能不能发,如果不能我再删。
先提升下内源需求的比重.刺激身体与生俱来的存活欲望.
比如饿三天,寒风中走二十公里.
和你一样,三十而立了找不到活着的意义。要是不有美卡论坛和撸羊毛的**,我可能已经没了。
有时候很好奇以前的老一辈为何那么苦,却还是可以有着强烈的生存欲望。
活着本来就没有什么意义,每天不过是被各种外力推着活着。
“非常抱歉您现在感到如此沮丧。您描述的症状有可能是抑郁症的症状,我建议您尽快寻求专业的心理健康支持。抑郁症是一种常见的心理疾病,可以通过心理治疗和药物治疗得到有效治疗。
在您感到自己无助和绝望的时候,可以考虑联系家人、朋友或者专业的心理咨询师,寻求支持和帮助。也可以尝试一些自我护理的方法,比如保持规律的作息时间和饮食习惯、适当的运动、尽量避免压力和焦虑,以及尝试解决问题的方法等。如果您感觉难以自己应对,不妨考虑寻求专业的心理健康支持。”