这个部落格是分享一些最有效、最不反弹、最健康的减肥方法。及告诉你我本人使用过所有适合或不适合的减肥方式。而且，我还会告诉你一些有关健康及与女人有关系的事情。

有时候，我们明明知道某些东西对我们来说是好的。多学习是好的、多喝茶是好的、多走路是好的。可是如果当没有人跟你说：加油吧！你一定行的，可能你就松软下来了。

有空进来喝喝茶，趴趴文。

当你知道，有一个人也正和你一样，面对着同样的问题，付出著同样的努力时，也许你就会有更多正能量来继续了。

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记得，泡上一杯咖啡或茶，慢慢地趴，你会更加悠闲哦。

只有在拥有健康的身体之后才有能力去为瘦身加油！

没有它，有点枯燥；有了它，似乎有了亮光。