怎么知道看书够不够亮？怎么知道台灯够不够亮？
够不够亮理论上应该看“亮度”，因为它代表眼睛实际接收到光线强度。但是亮度的量测仪器昂贵而取得不易，因此一般改用“照度”来评断桌面够不够亮，因为照度计便宜易取得。
台灯够不够亮，评断的标准是它照射到桌面的光线够不够多，因此应该使用“照度”判断一盏台灯够不够亮。有些人喜欢使用光通量或是几瓦这样的说法来判断台灯够不够亮，这是不恰当的，因为整盏台灯发出的光线总量(光通量)不代表有多少比例是照射到桌面上(虽然对于台灯而言，光通量与照度一般是正相关的)。至于使用几瓦(也就是台灯消耗的电力)来判断台灯够不够亮更是不正确，因为不同灯源耗电差异很大，瓦数大的不一定比较亮。
多亮才够亮?
根据CNS国家标准，看书的照度至少要有500 Lux。
不够亮又会怎么样？
会近视！研究指出长期在不够亮的环境下阅读，会导致眼轴拉长，眼轴拉长使得呈现落在视网膜之前，形成近视。
色温是什么？
色温代表白光的颜色，色温越低，颜色越黄越温暖；色温越高，颜色越白越冷。
色温对人有什么影响？
色温影响褪黑激素的分泌。褪黑激素影响人的生理周期，褪黑激素的分泌增加时，会让人想入睡。 光线里的蓝光容易抑制褪黑激素的分泌，而色温越高越冷白的光线里所含的蓝光比例越高。
如何选择台灯的色温？
冷白光会抑制褪黑激素的分泌，使人有精神，适合需要专注集中的工作与学习。 暖白光比较不会影响褪黑激素的分泌，适合睡前的轻松阅读，避免对于入睡时间的延迟。另外，有许多研究也显示，在冷白光下的学习效率较高，答题犯错也较少；韩国则有研究显示，暖白光下的创意比较容易被激发，适合使用在美术或是音乐教室。
演色性是什么？
Color Rendering Index (CRI)用来表示光线呈现色彩的能力。阳光的演色性是100。
Color Rendering Index Color Rendering Index 根据实际量测，同样色温下，LED光源的蓝光比例与其他各类传统光源是一致的。
闪烁百分比愈小，代表光源亮暗闪烁的程度愈小。当A=B时，代表电流稳定不变，闪烁百分比为0%