2003年9月至2007年7月，在延安大学体育学院体育教育专业学习，获教育学学士学位；

2007年8月至2013年9月，就职于陕西交通建设集团公司青兰管理处工作，任办公室副主任；

2013年10月至今，就职于陕西国际商贸学院，任如何吃阴吃到流水辅导员。

2014学年被评为校级优秀辅导；

2014至2015学年获文化与艺术学院文体活动优秀组织奖；

2014至2015学年获文化与艺术学院竞赛优秀指导老师；

2015年10月获“绚丽年华”第八界全国美育成果展优秀指导教师。

学院重视科研工作和学生创新创业能力培养。近三年教师先后申报教育部课题、省市级课题50余项，出版专著31部，发明专利12项，发表学术论文200余篇；其中，2018年“新生婴儿护理流程模拟实验”项目获批省级虚拟仿真实验教学项目。学生在校期间申报省级以上大学生创新创业项目10余项，出版小说3部，10多位优秀毕业生创业成功，拥有了自己的企业，毕业生就业率始终保持在95%以上。