Hello，大家好，欢迎来到我的网站。

Sherry是一个出生于90年代的台北女孩， 热爱户外活动，拥有一身健康的肤色，不断挑战自我；同时也喜爱阅读，是个能动能静的女孩。

在2018年底时给自己设定的目标是每月阅读一本书和减脂，结果达成率非常高。体重下降了10公斤，也阅读了超过12本书，这让我理解到设定目标很重要，但能起身行动更重要，这是一种前所未有的体验。

因为这一年的改变，现在我爱上了阅读、重训和一些自我成长的课程。现在的我和一年前的我已经不一样了，我非常喜欢现在的状态，不再只会抱怨工作、人生，而是期待每一天的降临。希望借由我的案例，可以唤醒更多人开始改变自己，成为自己想成为的人。

在网站里面，我会分享关于自我成长的任何方式和健身的观念，让我为你整理出重点，再提供有价值的内容供你们参考。尽管每天都非常忙碌，也可以花几分钟的时间注入新观念到你的脑袋里，努力让你们也可以和我一样喜欢现在的自己。