阿若乔陈如尊者在楞严经中说出他对“不动的心”的体会。
一道通过去年门缝的阳光里面有一些闪烁的尘埃在飘动就好比我们的心中有很多的三毒和一大堆妄想到这些都是烦恼是阳光中的尘埃。虽然如此这些尘埃毕竟只是“客”并不是真正的主人而且这些尘埃是不会沾染这片阳光的。也就是说我们的心有“动”和“不动”;“动”的就是那些尘埃“不动”的就是那一片阳光。因为我们一定要去发现那“动”与“不动”的心。
当你发现到那“不动的心”你就是要停在那里能停在那里你就不会掉进那些动的尘埃之中。这就好比说当没有风时你会发现到阳光中的尘埃会慢慢地减少可是当你用手去拍打空气时里面的尘埃便会开始飘动这就如同你在起烦恼时你若越想就会越烦恼。
同理你若是懂得安住在那一片光芒时那些灰尘便会沉下去。这就是客尘烦恼。