樱花的盛开代表寒冷的冬天已经过去，温暖的春天重新来临。每逢每年的三月至四月，都是**欣赏樱花的季节，因此很多人都会前往日本及韩国旅游赏樱。

赏樱，顾名思义，指欣赏樱花，而以日本的赏樱文化最为闻名，称为花见。通常游人除了边行边欣赏道路或河川两旁的樱花，有些游客更会于樱花林内边看樱花边喝酒，又或是于樱花树下野餐。

春天将至，天气变得湿湿闷闷，令人总是提不起劲。特别是早上起床时，全身乏力，身体四肢感觉重重的，何有想过是身体湿重作怪？想祛湿的话，可参考以下方法：

1. 多吃祛湿食物如薏米、栗米须以及冬瓜等，可帮助身体排走水分。