干燥的空气是长期咽干口干的常见原因之一。在干燥的环境中

干燥的空气是长期咽干口干的常见原因之一。在干燥的环境中，水分会被蒸发，导致口腔和喉咙变得干燥。这种情况可以通过以下方法缓解：

某些药物会导致长期咽干口干的症状。这些药物包括一些抗抑郁药、降血压药、抗组胺药等等。如果您怀疑自己的药物副作用引起了口干咽干的症状，请联系您的医生或药剂师，看看是否可以更改或降低您的药物剂量。

某些自身免疫性疾病可能会引起长期咽干口干的症状。例如，干燥综合症是一种自身免疫性疾病，其主要症状是口干咽干。如果您怀疑自己患有此类疾病，请咨询您的医生，他们可能会建议您接受相关的测试以进行确认。

焦虑和压力可能会导致某些人出现口干喉咙干的症状。这是因为焦虑和压力会使您的身体释放出一些化学物质，这些化学物质会抑制您的唾液分泌。如果您怀疑自己的口干咽干是由于焦虑和压力引起的，请尝试通过以下方式缓解自己的症状：

总之，长期咽干口干的症状有很多可能的原因。如果您怀疑自己有口干咽干的症状，请咨询您的医生，并尝试通过上述方法缓解您的症状。