“心思年纪”的高低和遗传、性格、阅历、环境等要素互相关联以至受近期心境等要素的影响。“心思年纪”的高低各有利弊并没有绝对的好坏之分。如一个“心思年纪”低于生理年纪的人会显得天真不利于个人的社会化生存与生长但他的心态一般简略而快乐喜爱参加活动精力旺盛不守旧;再如一个 “心思年纪”远大于实践年纪的人虽然会给人感觉成熟稳重但由于心胸过深很难与同年纪的人有彼此的了解与相同的思想、认识和生活情趣等。
实际上“心理年纪”并不是一个“固定值”它是能够变动的，是一个变量值。如果我们能稍加用心地利用这种改变它将成为改进各种难于交流“阻力”的“滑动变阻器”。
如对待小孩我们要会自然而然地用“孩子的口吻”与他们交流这时我们就是在把本身的“心思年纪”降低到了与对方差不多的高度所以才不会觉得有交流的阻碍。
再如成年后我们通常会感到和爸爸妈妈之间交流困难。那是由于在爸爸妈妈心目中我们永远是孩子。有时候我们只是单方面地觉得爸爸妈妈“应享享清福”却疏忽到底什么是他们心中以为的“福”。爸爸妈妈对你的关爱并不因你年龄的增加而消失。如果真的不需要他们对你的给予、惦念和指点恐怕他们感到更多的不是享乐而是失落。所以在老一辈面前我们就要适当地表现出较低于生理年龄的“心理年龄”来。
了解各年纪段的“心思年纪”优缺点在与不同年纪、性情的人交往中对此加以利用取长补短会使你在人际关系中游刃有余。