让大众认识抑郁症的成因、病征及治疗方法,并透过完成支援小组的组员,分享实践“铁三角”的成功经验,鼓励有需要人士及早寻求协助。

日 期:2022年10月8日(星期六)

时 间:下午6:45至9:30【不设中场休息】

地 点:香港中央图书馆地下演讲厅(香港铜锣湾高士威道66号)

我们的“情绪支援小组”是一个互助小组(非心理治疗小组),组员借此认识自己、学习驾驭抑郁情绪、发掘自己的潜能;此外透过聚会时的彼此扶持鼓励,建立组员间的支援网络。

你知道什么是抑郁症吗?怎样面对抑郁症?我们有一个铁三角的理念,我们相信药物可以将情绪稳定及改善睡眠质素,而透过心理辅导可以增加我们对自己的认识,在小组中我们得到支持、鼓励和被接纳,让我们有动力以一个新角度去面对自己的情绪健康。配合这三个方法,我们相信可以更有效与抑郁共舞。 欢迎你观看四段动画短片。

为会员提供最新活动及服务消息,及“与抑郁共舞”资讯。

定期举办大型社区公开教育活动,从医学及心理辅导角度分享抑郁症的成因、病征及治疗,同时亦由完成为期半年支援小组的组员分享在有药物、个人心理辅导,及参加支援小组的体验和心声。