这次在诠释《寂静之声》女主角赵涵妤的过程中,我向这个角色学习了很多,特别是在表达情感这件事情上。女主角非常勇敢,面对她所在乎的人她愿意勇敢表达她的在乎,这份重量也会让对方感受到,即便对于未来也不是这么确定,但她愿意尝试。但当她意识到事情不如她所想的那样时,她也会勇敢的喊暂停,即便这段关系已经非常紧密了,但当她知道这是不应该的,她也会勇敢抉择,说她该说的话。
回顾自身,其实我更像戏里的Eason,我害怕面对未知的情感,那份不确定让我不敢往前走,就像戏中Eason所担心的“觉得自己不够好!”这句话时常浮现在我的脑海中。总觉得自己怎么样都不够,加上对于关系的不信任和没有安全感,每当面对情感时,我的内在总是混乱的,我渴望能跟自己喜欢的人在一起,但在这之前,我总是有这么多的犹豫、不敢尝试和不敢相信关系。
说穿了,其实我的自卑来自于我害怕受到伤害,但这往往造成的结果都是一场悲剧,因为我为了保护自己,保护自己的感受,为了想办法让内在可以继续平稳的运作,选择牺牲了那些在乎我的人,那是对对方一份很大的伤害,也是一种背叛。
这也是我一直在练习和调整的部分,如果连面对自己在乎的关系,不管是自己喜欢或在乎的人,都不能够勇敢表达自己的想法或在乎,那这些在乎一点分量也没有。如果面对关系时,在乎自我的感受还大过于对方的话,那真的是个很自我的人,也等同于将之前所累积的情感都推翻掉。
这些自卑也导致自己常给自己设限,觉得自己不够,就不敢去尝试,用这种方式在面对情感也是非常被动的,因为不表达,对方永远不知道你在想什么?也不会知道你有多在乎。勇敢的推自己一把,面对在乎的人没有这么多的犹豫,不要让自己在乎的人成为保护自己感受的牺牲品,回应内在真实的声音,勇敢的表达同等分量的情感。
最后再次引用《寂静之声》里的台词-─“说在乎,就要勇敢!”