我的专业是“压力调适与情绪困扰、特殊儿童亲职咨询、正向教养议题”。这是我的客制化课程，来这堂课找我，我会与你量身打造属于“你”的教练课，透过厘清问题、探索问题成因、设定阶段性目标、制定短-中-长期任务，进而改变累积已久的习惯，让你更接近你所向往的生活状态。 客制化教练课适合 1. 想要解决心理困扰的人 2. 想要提升情绪觉察能力的人 3. 想要提升生活品质的人 建议堂数：由你来决定 客制化教练课程为单堂预约制，透过此课程，你将会更了解自己、对自己的情绪觉察更敏锐，并逐渐接近你的生活目标。 #压力调适 #情绪困扰 #脑部结构与情绪影响 #人际互动沟通 #自我认识 #自我觉察 #正念放松技巧 #问题解决力 #增进行动力 #特殊儿童 #亲职咨询 #注意力不足过动特质儿童 #自闭亚斯特质儿童 #发展迟缓儿童咨询及卫教 #亲职压力调适 #家庭 #亲子 #手足冲突 #冲突沟通 #正念教养 #正向教养议题 #学龄前 #学龄儿童 #青少年