春养生：二十四节气养生经－都会健康馆2

我国传统医学非常重视时令养生，认为自然界兴衰变化会影响人体健康，因此养生健身必须顺应四时，才能达到天人合一、阴阳调合、颐身养神、祛病延年的效果。

故此，本书特由历代古籍要典节录汇整，结合现代与传统的医学理念，为人们在春季的立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨节气里，安排起居、运动、饮食及房事等活动，更提供药膳食谱及中医药方供作参考，融入经典性、知识性与实用性，还提到当节的传统风俗以增添趣味性，务使读者们能轻松掌握养生保健要诀，健康愉悦地度过春天。

吴龙源医师，中国医药大学中医博士，目前担任过中华民国中医师公会全国联合会顾问、台北市中医师公会常务理事、中华民国中医典籍研究学会常务理事、中华民国传统医学会常务理事、教育部部审副教授，并兼任中国医药大学副教授。

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