要吃得开心，先做一个开心的人。

有没有发现在办公室吃饭盒时总是吃什么也不太好吃？有没有跟别人分享一杯不能再普通的咖啡也喝得津津有味？ 好食材以外，我们的情绪也好像担当主导了我们对味道的接收和感应。

味道图书馆在十月份邀请身兼作家和网络节目主持人、注册催眠治疗师和身心灵导师安静小姐，合力设计了两场饮食体验，探讨情绪和味道两者之间的关联：

你的心情如何，舌尖感觉也如何；我们先以科学的角度解释心情如何影响我们对味道的感应，同时亦跟大家尝试用不同食材把不同的情绪变成实在的味道。

在什么都讲求效率的今天，要专心吃一口饭是一件谈何容易的事情；在活动中我们会一起经历静心、禁语的状态，无杂念下专心跟食物作交流，设计自己的食谱，感受来自新鲜本地食材的真正味道。