正面

2019年5月5日(星期日) 3:00pm 4月27日-5月4日 10:00am-6:00pm 圆明园是一组清代的大型皇家园林，由圆明园、长春园和绮春园组成，规模宏伟。 其中以长春园西洋楼为全盛期，乾隆皇帝曾下旨，令宫廷画师伊兰泰起稿，造办处雕版。乾隆五十一年刻成后，先后压印两次纸图

由城市智库、香港优质家长学会、香港校董学会主办的“微笑晴TEEN”系列讲座，今天在将军澳天主教鸣远中学进行了第二场。 全校中一至中五二百多位的同学在齐集在礼堂，让大家在暑假前先去提升正面思维，确立正面成长的方向。 这一次，徒弟Ivy也来到和一班同学分享

心态——从古到今都一直影响我们的行为，我们的决定，更甚是影响我们的结果。 所以我们生活中有不少人一直在提倡正面思想、正面心态，但是在我们提倡的过程中，有没有主动去创造一个正面的环境给自己呢？ 人类是一种很容易受到外在事物影响的动物，所以环境的改变和环境的氛围都对我们很重要。若要令自己拥有正面思想，除了要时刻警醒自己，在初期让自己置身一个正面环境更是尤其重要！ 一个正面环境，简单来说可以分成三个方向，第一是听，第二是看，第三是说

牡羊座－Creative Project：可以花点时间接触艺术方面的东西，让自己的心灵得到一些洗涤与提升，也许会有意想不到的点子出现。 金牛座－Ground Yourself：最近的身体状况不是很稳定，要由内而外的照顾自己的身体，扎稳根基才能够往后发展。 双子座－Focus On Service：热心助人，不要顾及自己的收获和他人的反应，发自内心帮助需要帮助的人将会带给自己意想不到的成就感

“青年制造”是一个青少年追梦旅程，学员透过计划探索自己，肯定自己，再去寻找梦想，实践梦想。 “青年制造”着重青少年“全人发展”，透过不同的艺术媒体让学员表达自己，发挥潜能，并以师友及经验学习法作介入手法，让参加学生以一年的历程，从自身出发，学懂建立个人优点和培养个人天赋，并以感恩的心态，达至与别人的正面交流、正面的个人特质及生活管理质素等提升。 “青年制造”以生命影响生命为理念，相信每一个人都有能力把正面态度及正向能量带给其他人，无论是导师、学员、学长、社工，甚至是被大众认为是受助者的“长者”都有能力把正能量带给其他人，期望所有参与计划其中的人都可以付出及感染“正能量”

假如你的一杯水洒了一半，你的第一反应会是什么？可能有的人会说：“我只剩下半杯水了。 ”而有的人会说：“我还有半杯水呢！” 面对同样的处境，不同的人有不同的看法。有的人习惯看负面，有的人则愿意看正面

心理学研究显示，正面情绪，诸如快乐、感恩、平安、希望等，能够扩阔注意能力，让人更容易从多角度去看待事物，有更多可能性和弹性，更有建设性的正面思想及行为，发挥多创意，从而建立更多内在及外在资源去面对问题，启动一个良性循环，提升适应逆境的能力。定期经验到正面情绪，可作为面对逆境时的一些“正能量”储备，减低事件的负面影响，提升韧力（resilience），即适应压力／逆境的能力1。我 常在讲座或心理治疗与观众或受助者分享我们每人也有张“正面情绪八达通”，需要定期增值，正面情绪的果效，当中经验所建立的资源，是可以累积的，亦可以不时提取，优化身心灵

心态——从古到今都一直影响我们的行为，我们的决定，更甚是影响我们的结果。 所以我们生活中有不少人一直在提倡正面思想、正面心态，但是在我们提倡的过程中，有没有主动去创造一个正面的环境给自己呢？ 人类是一种很容易受到外在事物影响的动物，所以环境的改变和环境的氛围都对我们很重要。若要令自己拥有正面思想，除了要时刻警醒自己，在初期让自己置身一个正面环境更是尤其重要！ 一个正面环境，简单来说可以分成三个方向，第一是听，第二是看，第三是说