台湾气候夏季潮湿闷热，过去曾有调查指出，台北市有三分之一以上的儿童鼻子过敏。近年来气候变迁剧烈、空气质量变糟，加上部分民众与孩童没有培养运动习惯，因鼻过敏就诊的病人有增加趋势。

当鼻子过敏严重，鼻黏膜持续肿胀之下，就可能塞住鼻窦开口，引发鼻窦炎。若鼻窦炎没有好好治疗，慢性鼻窦炎会让鼻腔长出息肉，每当鼻过敏发作，就会鼻塞得更严重。

虽然鼻息肉可透过手术切除，但约有一成的病人可能复发，大部分是鼻窦炎拖太久没治疗，鼻窦纤毛清洁功能下降，又浓又稠的鼻涕及细菌塞在鼻腔，就可能让息肉再长出来。

对于慢性鼻窦炎患者，建议可使用市售洗鼻器，搭配等张溶液例如生理食盐水，透过洗鼻子来稀释鼻涕，减少细菌量，每天洗2到3次。若鼻涕太黏稠，建议可将盐水浓度调高一点，利用高张溶液的高渗透压，吸走、冲掉黏膜鼻水与细菌。

不过，高张溶液不可长期使用，避免让鼻黏膜太干燥、流鼻血。另也不可使用低张溶液，例如开水或自来水，鼻黏膜只会更肿胀不适，就像游泳呛到水的感觉。同时也提醒，若只有过敏、但无鼻窦炎问题，患者不必洗鼻子，以免徒增过敏原，没啥用处。

(咨询／台北荣总耳鼻喉部主治医师江秉颖、振兴医院耳鼻喉科主治医师薛智仁)