黄斑病变作为中老年群体比较普遍的眼部疾病，尤其是糖尿病患者发病率比较高，现在引起大众重视，因为糖尿病患者数量越来越多，针对黄斑病变疾病，预防和治疗非常重要。预防黄斑病变是糖尿病患者必须重视的问题，下面这些方法建议大家要多加注意。

如果糖尿病患者血糖水平不稳定，控糖效果很差，除了会导致心脑血管疾病之外，还很容易出现黄斑病变眼部疾病。这就需要患者严格控制血糖，避免血糖水平波动严重，积极用药有利于控制血糖稳定。糖尿病患者必须保持血糖水平的稳定，避免血糖高低波动对眼部造成伤害。

在日常生活中，糖尿病患者一定要注意健康均衡饮食，一定要补充丰富全面营养，不要挑食。选择富含维他命 C、E、锌和抗氧化剂的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，以及促进眼睛健康的鱼类。这些营养物质对于糖尿病患者来说非常重要，有助于提高体质控制血糖，还能预防眼部疾病。

除了高血糖会导致出现黄斑病变之外，高血压也是引发黄斑病变的重要危险因素。通常糖尿病患者都会有高血压问题，因此糖尿病患者必须控制血压，通过锻炼、饮食调整和药物治疗等方法。在日常生活中不要吃得太咸，尽量避免饮酒和抽烟，注意保持规律作息，不要总是情绪低落或者脾气暴躁。

老年黄斑病治疗在临床上效果还是比较好的，所以建议广大糖尿病患者不要太过焦虑和担心，只要注意合理控制血糖，按照医生要求控糖，并且做好眼部疾病预防，通常都能避免眼睛出现严重病变。