骑行也像其它运动一样，那就是会发生抽筋现象，虽说抽筋的真正原因现在还没有确定的结论，但是都普遍认为这是由于诸多因素引起的，本期广州赞恩自行厂家就跟大家分析抽筋原因及处理方法。
哪些原因造成了抽筋？
1、骑行前没有进行充分的伸展运动；
5、身上流汗太多，没有及时补充水分；
9、饮食不科学，可能有药物的副作用等；
那么既然抽筋已经出现了，应该怎么去处理呢？这个时间一定要及时，广州赞恩自行厂家可以为你提供以下流程，先后依序处理：
1、立即停止骑行运动；
2、找一个阴凉透风的地方，进行水分补充，携带有运动饮料效果会更好；
3、缓缓伸展已经痉挛的腿部肌肉，并在抽筋的部位进行适度的按摩；
4、治疗时候，可以辅助利用热疗或是冷疗。使用运动喷剂或冷敷包都是一种有效的方法。