香蕉价廉物美，营养丰富，还可以治疗许多疾病，改善身体状况，可说是值得大力推荐的神奇水果，把香蕉加进每天的饮食之中，好处多多。香蕉究竟对哪些疾病患者有益呢？

1.贫血：香蕉铁质含量高，可以刺激血液内的血色素。

2.蚊虫叮咬：以香蕉皮内部轻擦患处，有退肿消炎之效果。

3.紧张：香蕉的维生素B含量高，对舒缓神经系统有帮助。

4.心绞痛：香蕉对身体有镇痛作用。

5.便秘：香蕉富含纤维质，有助于恢复肠胃正常活动，消除便秘。

6.戒烟：香蕉含维生素B6、B12和钾、镁，可帮助戒烟。

7.中风：根据研究指出，长期吃香蕉，中风死亡的几率降低40%。

8.血压高：香蕉含极高量的钾，但盐分低，是最理想的降血压水果。

9.抑郁症：香蕉有令人松弛、提升情绪的作用，根据调查发现，患抑郁症的人，吃过香蕉后，感觉会好很多。

10.脑力：研究显示，含丰富钾质的香蕉，能提高学生专注力，对他们的学习有所帮助。

11.胃溃疡：香蕉有着柔软的纤维且柔滑，是调理肠胃失调的食疗方。对长期患者而言，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，不会有不良反应。

12.超重：发胖体型者通常都是司职等压力非常大的工作，研究认为，要避免引起对食物的欲念，应该约每2小时吃一点高炭水化合物的食物，以降低身体内的血糖水准。

13.压力：当您受到压力、紧张时，新陈代谢就会加速，导致钾的水准下降。香蕉所含的钾，则可调节心跳使之正常化，从而将氧气顺利送到大脑以及调节身体的水分。