生活紧张压力大，深陷情绪低谷却难于启齿，你身边或许有同路人。
不想吃药怕有副作用，但又无法抗衡情绪失调，专家或可解决你的矛盾和困扰。
谁来解难答疑？谁来与你同行？欢迎你来参与心晴行动的朋辈支援聚会及专家分享会。
“朋辈支援”聚会是心晴行动的恒常服务之一，由情绪病康复者、患者、家属及对情绪病有认识的人士共同组成。也许你会疑惑：为什么不是由专业人士来分享？因为我们相信，情绪病康复者在提供情绪支援方面亦担当重要角色，他们的优势在于具有第一身的感受，对治疗和复元有切身体验，其心路历程是专业人士无法取代的。
由身为患者接受治疗的角色，转化为同路人的支援角色，“朋辈支援”聚会的参加者都曾经是过来人，因此较理解患者的困难和需要，他们拥有的“同理心”便成为患者敞开心房的锁匙。朋辈支援由过来人与患者建立信任关系，并分享亲身经历，例如发病及求助过程、用药效果及反应、家人亲友的支援、在病患中如何处理学业或工作问题等等，容易引起患者共鸣。因此朋辈支援的效果是双向的，过来人分享个人经验，能强化患者的正面思维及复元信心，同时亦为过来人缔造成功支援的经验。本会辅导员亦会确保过程正面流畅，以增成效。
“专家分享”聚会也是心晴行动的恒常服务之一，相对于朋辈支援中“过来人”的角色，“专家分享”顾名思义侧重从专业角度出发，由治疗情绪病患的专家在分享过程担任“引路人”的角色。每次专家分享聚会均邀请不同的精神科专科医生或专家出席，参加者可以在轻松环境畅所欲言，向专家当面请教专业的治疗方案和情绪病资讯，从而增加对抗情绪病的信心。
无论是朋辈支援还是专家分享，最终目的皆希望全方位带给情绪病患者正面讯息和希望，引领他们走出低谷，重新认识自己，加强对治疗的信心，重投社会生活。无论你是患者、家属或朋友，都欢迎参加我们定期举办的朋辈支援聚会及专家分享会，使康复路上增加更多动力！
如欲了解更多详情，请留意心晴行动慈善基金facebook之活动通告或致电2301 2303查询。