大多数人20岁时还蒙蒙懂懂,但Ed Cooke不同,他23岁时就成为记忆大师,能在一小时内记住十副牌所有的卡牌顺序,和1000组随机数字。

他不但出书分享记忆技巧,还开发语言学习平台‘Memrise’与App《艺术家:快乐学习语言》,让大家透过玩游戏的趣味学习系统,轻松掌握记忆与学习技巧。

接下来,我们请Cooke传授五大记忆诀窍,看他怎么说:

切分再逐一击破。“大脑不喜欢一口气接受大量资讯。在复杂在困难的事情,只要有条理地切分就能轻松牢记。所以学习前切分内容,帮助大脑好好消化。”

创造连结。“记忆会互相连结。新的记忆理所当然也会连结至旧有记忆。因此学习新事物时,先好好想想:让我想到了什么?我可以创造出什么?我可以创造出什么连结?如何让这条连结鲜活起来?”

思考术觉化。“我们是视觉生物,且大脑专司感官知觉,因此应该将所有学习事务图像化。越清晰、鲜明、有趣的图像,就容易记在脑海里。”

自我测试。“强化记忆的**方式就是反复温习。因此学习期间需不断测试自己使记忆深化,如此一来也有助于记得更快更牢。”

编造故事。“编造故事是串联心中所有记忆的最有效方法。如过想牢记一大串的事物,就是著编造有趣的故事来串联。另外,大声朗诵这个故事更能帮助强化记忆。”