我们常常在升学、生存、社会标准、父母信念的环境下，失去了我们大部分的本质，所以对人生所追求的目标并非是自己内心所想要的。我们的灵魂带领我们的肉体来这一世，都有特殊的天命和功课，但是如果我们在不了解自己的本质状态下，能够明白自己的特殊天命是什么吗？当然不可能。
如果想要把自己的本质找回来，必需把外在环境赋予我们的伪装外表一一的剥掉，这是需要做很多很深的内在功课才能做到的。但在我修行和发掘自己潜能的这十几年中，我发现还有另一个方法可以辅助我们较快速的找到自己的本质，就是放松紧绷的能量，增加创作力，然后跳脱长久以来束缚的框架。也就是说，如果我们能够回到像孩子般的想像力，我们会更知道自己的人生梦想是什么。
第一课我们将结合“2020人生愿景创作簿”＋愿景版来帮助学员们启发终极梦想！
＊＊这一堂课我们会用到“2020人生愿景创作簿”的第7页至14页，【创作梦想点子前的心灵准备工作】＆【梦想点子】
请你们下载“2020人生愿景创作簿”，然后依照创作簿上的指引，完成创作梦想点子和启发梦想的功课！
当你们写这个功课时，一定要记住放、轻、松！把自己当成回到7岁的小孩子，尽情的梦想吧！
愿景版能够帮助你更清楚什么是你想达成的愿望，因为我们常常喜欢把事情记在头脑里，但下一分钟就忘了我们想要记的东西，要有效的达成愿望，是需要定下计划和以行动力去完成的。在制作愿景版的过程中，你要很清楚什么是你真正想达成的目标，而不是虚幻的梦想而已。
请你依照以下制作愿景版影片的教导来制作自己的2020年愿景版！
静心冥想录音：
以下的连结是“2020人生愿景创作簿”里四个静心冥想修行的练习录音，学员们可以下载。
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