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一、从课业压力、生涯目标、同侪相处到家庭因素，是青少年成长过程中常见的情绪困扰主因。随着青少年心理健康逐渐受到重视，台湾教育现场也开始将社会情绪学习 SEL 融入课程，与 108 课纲强调的“自发、互动、共好”互相照应。此非认知能力不仅能减缓孩子的不安及焦虑，亦有机会促进学生的课业表现与人际相处