外面有说，女性比男性更容易学会游泳，这是真的吗？今日我们就以游泳教练的角度和大家分析一下。

参加游泳班想要“试堂”，不是因为对黄埔体育会的游泳班没有信心，而是很多学员或者家长，不确定游泳是否适合自己，所以希望在真真正正 Commit 下决心去长期学习之前，先了解游泳是否适合自己。那么游泳班试堂真的有用吗？今日就和大家探讨一下。

很多同学都未有学过游泳，他们常常会问：游泳初学者要注意什么？游泳是一项很好的运动，但对于初学者来说，也有一些需要注意的事项。

对于怕水的小朋友学游泳，家长都感到头痛。我们黄埔体育会的教练工作多年，遇到类似的个案多不胜数。怕水是常见的儿童心理障碍之一，通常是因为家庭从小就界定水是需要被隔开的。这样根深蒂固的想法，要透过渐进式的方法来克服。

早前我们说，小朋友比成人更加容易学会游泳。那么，这意味着成人不值得学游泳吗？