黄精是一种补肾壮阳的中药，所以在大多数人眼里

黄精是一种补肾壮阳的中药，所以在大多数人眼里，黄精只是一种男性壮阳药。但是，不可否认的是，黄精对女性的身体也有一定的滋补作用。因为黄精不仅能补气养血，还具有美容养颜的功效。但是许多人仍然担心。他们真的很惊讶吗？

4.将鹌鹑放入炖锅中，加入黄精和黄芪。

6.小心地将水浸泡在茵陈花中，不要将姜片放在底部。

7.把平底锅放入锅中，加水炖。

8.大火烧开后，煨4到5个小时，然后关火，加盐调味。

1.茯苓、黄精、大枣等。用清水冲洗以备后用。

2.将瘦肉切成适当的大小，用姜片在冷水中热烫以去除血液。

6.根据电子炖锅的说明，在外围加入适量的开水。

7.盖上盖子炖大约2.5-3小时。

2.将所有材料清洗干净，焯一下，放入炖锅的内衬里。

4.盖上盖子，打开电源，选择快速炖功能键。

黄精是一种益气养阴的药，就像一块煤。如果脾胃不湿或不冷，它可以吸收药物，这可以想象为一个火燃烧煤来补充自己。然而，如果脾胃寒冷或潮湿，就不应使用，因为它不能吸收和传递黄精益气养阴的功效，反而会加重脾胃虚弱。这就像用小火柴头烧煤一样。当煤被压在火上时，火就会熄灭。它不能自我补充，但会受伤。因此，胃寒的人应该尽量不吃东西。胃寒不仅代表中阳不足，也代表心阳虚弱。它不适合黄精，黄精是气和阴的精华。

2.1 .润肺养阴能治疗肺阴不足、肺虚干咳。

2.2 .健脾益气适用于脾胃虚弱、食欲不振、食欲不振。还可用于脾胃阴虚、口干、食欲不振、舌红、便秘，并辅以养胃生津的药物。

2.3 .补肾填精用于肾虚、腰酸、头晕、脚软。也可用于气阴两虚型糖尿病。