自体**（行为）（英语：Autoeroticism）是无外界刺激而是自己进行性刺激的做法或其产生的性感觉，特别是通过积累内部刺激来对自身身体进行的行为[参 1][参 2]，一般通过利用自己的身体和想象力来获得性**[参 3]
这个术语是在19世纪末时由英国性学家哈维洛克·艾利斯（Havelock Ellis）推广，他将自体性行为定义为“在无任何外部刺激发生的状况下——包含任何直接或间接来自他人的刺激，自发产生的**感。”[注 1][参 4]
最常见的自体性行为是**。虽然术语自体性行为和**通常可以互换使用，但它们并不是同义词，因为并非所有的自体性行为都是**的。
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