精油的浓度相当的高，若未经稀释以适当的比例调配，则可能造成皮肤的过敏、刺激。因此，如何稀释精油、了解稀释的浓度就变得很重要。一般来说，我们会考虑使用者的年龄、健康状况、急慢性（慢性浓度低）、使用的方法（按摩、贴敷、吸嗅、沐浴或拴剂等）、使用的频率以及精油本身的特性（是否具刺激性、光敏性、神经毒性等），进行整体综合考虑。

若是用于沐浴或足浴，由于精油不能溶于水，若加入到水中，将会浮在水上形成薄膜，因此可以透过全脂牛奶进行稀释。若是用于涂抹、按摩，则可以透过植物油、乳液、乳霜、保湿霜或疗愈膏等，参考以下的标准进行稀释调配：