分心

无论在静观课堂上或在心理治疗过程中，很多尝试静坐的朋友都说自己不能够安静下来，脑袋总是停不了。记得自己初学静观的时候，也曾因为心不能安静而感到非常沮丧，甚至想放弃。 记得一次静坐的过程中，当我又再因为心不停游走而烦躁时，听到录音中老师说：“分心是人之常情，这并不是错误或失败

日前美国汽车协会（AAA）的交通安全基金会（Foundation for Traffic Safety）推出了最新的试验报告。这次试验的是汽车语音操控系统（voice-activated system）对驾驶人的影响程度。这些受测对象，不但囊括了各大车厂的自家系统外，还有 3C 厂商诸如苹果的 Siri 、 Google 的 Google Now ，以及微软 Cortana 等智慧语音助理