由高小学生协助全校学生进行体适能前测(耐力跑、坐地前伸、仰卧起坐、手握力)，让学生及家长了解学生的体适能水平状况。

学生透过体适能日了解自己的体适能水平状况后，配合校内外的训练，于体适能比赛日中，一起拼搏，互相切磋，展现训练成果。

各年级举办不同班际运动比赛，让学生体验运动比赛的紧张刺激。

每年一年一度的运动会，均是学生们期待以久的活动。参赛健儿施展浑身解数，抱着胜不骄，败不馁的态度全力以赴。看台上的学生们反应热烈，欢呼之声此起彼落。运动场座无虚席，每年均有很多家长陪伴子女出席亲子运动会，在一遍愉快的气氛下一起发挥体育精神比赛。

参赛健儿用无比坚毅的心 勇敢挑战5公里长跑。一起成长变得“更快、更高、更强”。