办学宗旨：本校秉承东华三院的办学精神，实施“全人教育”，让学生发挥潜能；并以校训“勤、俭、忠、信”为进德修业的依归，勉励学生拓展丰盛而有意义的人生。
操行必须良好，B级或以上。本校中一自行分配学位收生准则将依据申请学生下列各项表现而定，包括教育局提供的申请学生成绩及次第名单及小学校内成绩：50%，面试成绩：40%，其他（课外活动表现与中学联系等）：10%。“最新资料以本校2020年1月的公布为准”。
迎新活动及健康生活： 由外籍英语导师教授暑期升中英语衔接课程，更设有“大哥哥、大姐姐”辅导、中一功课辅导及中、英文科广泛阅读等计划，使中一新生能更快掌握有效的学习技巧和适应中学生活。（可参阅本校网页上的有关资料）学校关注学生及教师的体格及心理健康，学生在不同的运动均有良好表现。
多媒体教学中心、电脑教学中心、英文学习中心、学生活动中心、升降机和伤健人士专用洗手间等。全校课室、特别室及礼堂俱有空调设备。
学校近年积极改善校内设备，例如加建学生健身室、学生表演室、专为推行STEM教育的实验室、让学生使用创新科技的“瑜创空间”及自修室等。
东华三院伍若瑜夫人纪念中学收费(2019/20学年)
东华三院伍若瑜夫人纪念中学教师资料(包括校长)(2019/20学年)
东华三院伍若瑜夫人纪念中学班级结构(2019/20学年)