藜

请按此以继续前往 秘鲁三色藜麦 500g (宅配/店到店皆可) 秘鲁三色藜麦 500g (宅配/店到店皆可) 五大特色 方便烹饪：直接加入白米共同烹煮即可。或者使用电锅加水烹煮，可存放冰箱约两周。 高膳食纤维：藜麦的膳食纤维比一般的白米饭多了约20倍，对于促进肠道蠕动、增加饱足感具有益处 高蛋白质：藜麦的蛋白质含量高达22%，对于健身族群是**的主食选择 低GI值：藜麦因为膳食纤维多，使其消化吸收率降低，因此，藜麦对血糖的影响会比精致白米饭更轻微

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为什么藜麦具有诸多好处，但目前市面上，它仍不是主流的食品呢？主要原因可能还是在于制作比较麻烦，不论是做沙拉还是煮米饭，藜麦都只能作为辅助，点缀其中。同时藜麦的口感还不能完全代替大米和小麦成为国人的主食。 那怎么吃才好吃呢？这就要说到我们的藜麦营养餐粉了~ 藜麦中所含的钙、铁、锌及蛋白质对儿童的成长和发育都有重要的作用，媲美肉类的蛋白含量和不含麸质，Q弹口感，不但益于儿童吸收和消化，同时也利于成长发育

为什么藜麦具有诸多好处，但目前市面上，它仍不是主流的食品呢？主要原因可能还是在于制作比较麻烦，不论是做沙拉还是煮米饭，藜麦都只能作为辅助，点缀其中。同时藜麦的口感还不能完全代替大米和小麦成为国人的主食。 那怎么吃才好吃呢？这就要说到我们的藜麦营养餐粉了~ 藜麦中所含的钙、铁、锌及蛋白质对儿童的成长和发育都有重要的作用，媲美肉类的蛋白含量和不含麸质，Q弹口感，不但益于儿童吸收和消化，同时也利于成长发育

秋收时节，在藜麦的种植地南美洲中部玻利维亚，收割机正缓缓行驶着，不远处戴着红头巾的农妇拾起地上的穗头，装进专用的纱袋。 藜麦是原产于南美洲安第斯山区的“谷物之母”，如今在中国柴达木盆地种植面积不断扩大。专家认为，柴达木盆地在海拔、光照、气候等方面，均与南美洲安第斯山区有相似之处，因此适合种植藜麦

藜麦，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000—7000多年的食用和种植历史，由于其具有独特的营养价值。其养育了印加民族，古代印加人成之为“粮食之母”藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系，营养成分相差不大，其中白色口感最好，黑、红色口感相对较差些，籽粒也较小。联合国粮农组织认为藜麦是一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的营养食品

雾冰藜虽然在半荒漠和荒漠地区分布很广，数量很多，但饲用价值不高。牛全年完全不吃，马于夏末秋初时采食，山、绵羊春夏季基本上不采食，秋季则乐食，骆驼于春夏季不喜欢吃，而秋冬季节也可达到乐食的程度。如于其他一年生藜科，禾本科野草等混贮，可起到抗灾保畜的作用

马氏滨藜全株多毛而呈灰白色，值得细加观察。 生长于海滨盐分地之一年生植物。茎平卧地面，分枝，20－100cm长

QUINUA REAL 是品牌名字亦是保利维亚一种独特的藜麦品种名称。这种藜麦只生长于海拔 3600 米以上的高原，到处只有草原和盐田。世界其他地方的藜麦一般长不到一米高，这儿的藜麦可达两至三米，是藜麦中的皇者，种植方法完全有机、天然