1、主带培训师(随身戴无线麦克风)出场，先以击掌"下雨"的形式调动大家，找到一些基本的节奏与配合方式(5 分钟)；
4、小教员归队后学会团队队训和队拍，分组展示(3*10=30 分钟)；
5、小教员教各组节拍并各自练习，培训师和助理随机指导(15 分钟)；
6、开场白，讲解纪律，大家在培训师的指挥下合练一遍(3~5 分钟)，提问并小结(10~12 分钟)；
7、各声部展示，大家都来学每个声部，培训师分声部讲解各声部在乐队中的角色(15 分钟)；
8、各声部再自己练习(10 分钟)
9、并逐渐引导大家进入更好的合作状态，并分声部加入，加快节奏(15 分钟)：
12、每小组派代表上台发表(5*10=50 分钟)。如时间不够以上两部分可减化；
1、主带培训师主持整个活动，助理在下面学员中监控节拍，主要协助第三，四声部；
2、尤其注意第三声部，***易快；难控时可让第三声部停止敲桌子改拍手；