现代社会，物质丰盛，内心却充满羁绊。断舍离，由山下英子提倡，看似处理物品，其实是重建内在幸福感：断除不必要的东西、舍弃多余的杂物，离开对物品的贪执。透过“减少”依赖来“提升”幸福感；身边物品愈少，贪执愈少，心灵空间宽阔，人生便愈幸福。

断舍离的主角是“自己”而非“物品”，让自己用心感受内在需要，不再适合的，就带着感恩和爱，回归大地。如此一来，家居清爽，心灵宽阔。我们先断舍可见的物质世界，再断舍看不见的情感纠缠，从外到内，焕然一新！

1、如何区分需要和想要：什么是想要而绝不需要？

2、如何放下多年疲累纠缠的情感贪婪和执著模式？

3、如何善用空间，带着感恩和爱送走不再需要的？

4、如何让房间每件物件，都变成怦然心动的挚爱？

5、如何善用自己不再需要，但舍不得扔掉的物件？

6、如何从抽屉和钱包开始，让自己从此茅塞顿开？

心灵断舍离工作坊 ，让我们自由飞翔，勇敢放下恐惧，断除懦弱贪执，远离情绪操控，眼前尽是挚爱的人事物，用心珍惜，心柔念静，行云流水，豁达自在。

地点：湾仔石水渠街85号 4楼明华堂 （湾仔地铁站A3出口）

注意﹕请来宾提早15分钟到场登记。由于迟到者会影响其他参加者﹐所以我们不接纳迟到者进场﹐敬请体谅。