吸烟的朋友要改善健康，第一时间我们想到的是要帮助他们戒烟！

对！但他们没有放弃吸烟的念头，如何帮？

这里面牵涉到很多潜意识的attachments和seondary gains甚至心理和感情上的创伤。我听到他们内心的声音，他们说，吸烟，助他/她们疏解或忘记痛苦，或提升工作效率，集中精神...其实，他们也知道吸烟的毒害有多大！

所以，我需极大的耐心和爱心，一步一步，修复他们的心理创伤，

清除心理上的障碍，和过去的关系做一个梳理，走出阴影，这是第一步。

我会用梦境治疗，催眠方法，植入梦境的方法，通过他们自己的梦境和新的梦境信息，激活他们自我疗愈的能力，自我修复的能力！

遇到一些想减肥的朋友，一方面想改善身体，知道糖尿病和很多免疫系统的疾病都随着体重增加而恶化或找上门来。但减肥总是有很多需要跨越的门槛！

1）心理上，童年创伤，穷的怕了，于是不能浪费，不能不吃饱，而且要大吃才有快乐，少吃会trigger不开心和抑郁状态。

这正是我自己实践中的体验，排毒也可以轻轻松松，不影响工作，调理身体也可以不花时间，而且因为身体毒素大大减少，免疫力提升，心理质素更加提升，工作效率也提高，财富和健康自然到。

一旦新的健康意识从潜意识开始建立，他们的习惯就开始改变，不需要一步登天，每天爱自己多一些。我的工作，就是聆听、引导和支持、一路的陪伴。

聆听个案背后的声音，修复创伤、清除障碍，让个案成为自己生命的主人！