80岁的老太太都是脚踩细高跟，
殊不知，比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。
步入老年是每个人都要经历的过程。
但这并不影响我们变成一个漂亮的人。
因为世界上没有丑女人，只有懒女人。
美丽和时尚是一种态度，
不管多少岁，我们都要保持优雅的身形、
穿得得体、适当装扮。
这既是自尊，也是尊重她人。
更多的是来自于气质、修养、学识、良知。
一个人无论什么时候都应该有一种精神，
那些经常运动的人比不做运动的人，
因为她们身上每一个细胞都充满了青春活力。
因为她们早就把人生中的荣辱沉浮、名利地位，
即使白发苍苍，容颜迟暮，也有一颗爱美的心。