过去的选择、所相信的造就了现在的一切，现在的选择、所相信的是未来的命运。再人的一生中，我们不断的寻求相信、学习的对象，小时候我们相信父母、跟父母学习，上了学后，相信老师、跟老师学习，出了社会后，我们的学习对象更广泛了，也许是该职场上的佼佼者、也许是全球的某位名人，我们欣赏哪些人，自然就会想学习他们。这有时是件好事，有时却不是，要看我们欣赏的是什么人。
每个瞬间，我们都在做决定，我们为何做这个决定，皆来自于我们坚信的那个目标、我们所学习到的知识……每个决定或多或少的改变着我们的生活，决定我们是在挫折中挣扎，还是循着梦想生活前进。
在瞬息万变、诱惑四伏的现代社会中，我们更需要保持一种平淡沉稳、从容自若的心态。远离浮躁、从容选择、认清跟随的目标与方向，是一个现代人适应社会环境的基本要求。也许前行的路上挫折不断，也许低谷阴影总是充满，请感受本书蕴意深刻的智慧故事吧，总会有一些感悟能触动你的心灵！
1. 幸运不是少数人独占的命定之数，而是一种可以借由学习而获得的模式。坚持你所坚持的，相信你所相信的，你的心会告诉你怎么做最好，但前提是作对坚持与相信的选择。
2. 一直忙碌付出却收获寥寥？方向不对，只会越努力越尴尬！你所相信的，决定了你的人生。
3. 没有缜密分析成功的方法、没有叨叨絮絮的指导，而是以作者切身的体悟分享“相信”的重要。因为坚信了什么样的目标，相信了谁，选择和谁一起合作，甚至选择什么样的对手……直接决定了未来的一生。
融合狮子座火爆、巨蟹母性、爱好自由天秤座的她，介绍自己时总是说，她是被生在苗栗小乡镇的地球人，因为兴趣广泛，所以念过淡江大学大传系、文化法文系、实践服装设计科。
兴趣广泛的她喜欢植栽、大提琴、跳舞、素描、养宠物以及参加文学征文比赛，还曾荣获大墩文学奖、梦花文学奖以及台湾时报儿童版连载。
工作经历也非常丰富，有端盘子、儿童编剧、新闻性杂志社会记者、BAZZAR杂志采编、女性杂志主编、卡通动画公司编剧、百货公司销售员、文案及作家，目前已出版爱情小说十余本、小品及心理励志书四十余本以及少年小说、童话故事等等。
小时候以为将来会成为演员的她，最大的心愿就是到世界各地去居住。
作者相关著作：《当你放开双手，拥有的即是一切(全集)》
第二章 越阴暗的地方越感到明亮(p.49)
战胜自己，你就是你自己的偶像(p.209)