季节交替，咳嗽声如交响乐一样，如果是幼童或长者，就更难“断尾”。气温转变令喉咙、气管受刺激，继而引起咳嗽。

一般感冒引起的咳嗽大多约两三周内康复，如久咳不愈，很容易演变成慢性支气管炎咳嗽，便更难根治。

久咳痰多不愈，可用款冬花10克、百合20克，洗净放入保温杯加热水焗20分钟即可饮用。此茶饮具清热润肺、止咳化痰、补中益气的功效，尤其适合秋冬咳嗽、久咳不愈。幼童也可饮用。

款冬花，性温，味辛、微苦，归肺经；属菊科类，外形像小菊花。能润肺下气，化痰止咳，多用于日久咳嗽、喘咳痰多等。具镇咳、袪痰、平喘作用，常用于坊间购买到的川贝枇杷膏。百合，性微寒、味甘、归肺、心经；能宣肺养阴、清心安神，对纾缓支气管炎咳嗽有效。

除茶疗外，还要避免进食甜、酸、寒凉的食物。祝大家身体健康。