咳嗽是身体为了清除肺部或气管内刺激物的正常生理反应

咳嗽是身体为了清除肺部或气管内刺激物的正常生理反应，但咳不停，可能影响生活品质，甚至招来旁人异样眼光！造成咳嗽的因素非常多，最好先由医师确认病因，一旦有久咳不愈的状况时，更应提高警觉。

从中医角度分析，一般感冒所致的急性咳嗽属于“外感”咳嗽。所谓外感与“外邪”相关，也就是人体受节气变化所影响，出现不适症状。例如：夏季较常见的风热型感冒，其症状多从喉咙痛开始，合并头晕、鼻涕、痰液较黄、喉咙红肿、身体发热等。但是，现代人夏季经常待在冷气房里，在进出室内外温度多变的环境下，也可能产生“寒热夹杂、表寒里热”的状况。因此，治疗外感咳嗽还必须依个人体质、健康状况，以及环境变化去评估。

因，并给予最适治疗。

中医治咳，依照咳嗽的进程会有不同的治疗重点，像是“外感”最初重著于“解表”，也就是排除外邪（风、寒、暑、湿、燥、火），最后进入缓解期则属于“内伤”阶段，此时须鉴别咳嗽究竟由哪一脏腑所引起，针对病因治疗，大多以补肺、脾、肾为主。此外，关于用药部分，一般以“宣肺化痰”为原则，也就是利用药材减少痰液产生或帮助痰液排出，同样需先辨别寒热，意指“寒咳需袪寒、热咳加清热、燥咳加润肺”。

咳嗽可大致分为外感咳嗽与内伤咳嗽，本篇主要是介绍常见的外感咳嗽，

1.风热咳嗽：常于夏、秋出现，表现多以痰黄黏稠、有时不易咳出或干咳无痰，经常伴随喉咙疼痛或干痒、口渴、发热、头晕、头痛、声音沙哑等症状。可吃一些能清热、化痰止咳、润肺的食物，例如：白萝卜汤、蒸水梨、枇杷、桑椹等。

怀孕时，很多准妈咪为了避免胎儿受到伤害，有时连医师处方的感冒药都不敢吃，虽然一般感冒，多能自行痊愈，但常见的感冒症状，像是咳嗽、喉咙痛、鼻塞、咳痰、呼吸不顺、发烧、头晕等不适，很可能让准妈咪食欲减退、无法好好休息，甚至没办法睡好觉，进而加重身体负担。

当出现身体不适，应优先求助于医师，确认病因，才能对症治疗，建议准妈咪看诊时，务必表明自己正处怀孕状态，医师就会开立孕妇也可安全服用的药物或调整治疗方式，千万别为了害怕吃药，而延误治疗的黄金期，甚至引发更严重的并发症。