听说长期吃安眠药会越吃越睡不着，是真的吗？

长期吃安眠药会越吃越睡不着，是真的吗？

民众害怕安眠药越吃会越重，不吃安眠药又不能入睡，甚至从早上就开始担心晚上会不会睡不着，反而更加重焦虑不安的情绪。

医师会依病人年龄、症状、药物作用时间处方镇静安眠药物，民众亦须配合改变生活作息与养成规律运动。最重要的是请民众务必要配合医师开立的处方剂量使用，如果药袋上的剂量还无法让您入睡，应请教医师，不要听信非医药专业人员的建议。

食药署提醒，如果有失眠问题，应先咨询医师，由医师进行全面检查，并协助改善睡眠问题，必要时，医师会开立镇静安眠类药物，请依医师指示用药，切勿自行增减剂量。服用药物几周后，再和医师讨论适当的后续治疗计划。若已出现成瘾或耐受现象者，也应尽速寻求相关医疗单位协助。