证据显示，一个由至少六次治疗组成的针灸疗程对于患有频繁紧张型头痛的人来说可能是一个有价值的选择。
紧张型头痛是一种常见的头痛类型。轻度发作可以通过止痛药充分治疗。然而，针对某些人来说，紧张型头痛经常发生并严重影响他们的生活品质。针灸是一种将细针插入皮肤特定部位的疗法。它起源于中国，现在在许多国家用来治疗紧张型头痛。我们找到了评估针灸是否可以预防紧张型头痛的随机对照试验。我们主要关注对治疗有反应的人数，这意味着他们头痛的天数减半。
本次更新的文献中包含一项新试验。
在两项大型试验中，将针灸添加到常规护理或仅在发作时治疗头痛（通常伴随使用止痛药）， 在 100 名参与者中有 48 人的头痛频率至少减半；而仅接受常规护理的 100 名参与者中有 17 人的头痛频率减半。
在六项试验中，将针灸与 “假” 针灸进行了比较，在假针灸中，针刺入的部位不正确或不刺入皮肤。接受 “假” 针灸的 100 名参与者中有 43 名头痛频率减半；而确实接受针灸的 100 名参与者中有 52 名的头痛频率减半。研究结果以一项高品质的大型试验（约有 400 名参与者）为主，该试验表明真正针灸的效果在六个月后仍然存在。真针灸和 “假” 针灸的副作用数量没有差异，或者因副作用而退出试验的数量没有差异。
在四项试验中将针灸与物理疗法、按摩或放松等其他疗法进行了比较，但这些都没有可用的资讯。