bcaa
l-亮氨酸，l-异亮氨酸和l-缬氨酸通常被统称为支链氨基酸或
L-亮氨酸，L-异亮氨酸和L-缬氨酸通常被统称为支链氨基酸或BCAA，因为它们都具有独特的支链化学结构。支链氨基酸是必需的，它们只能通过饮食摄入，因为人体不能从其他化合物制造它们。支链氨基酸长期以来一直被力量训练和耐力运动员使用，以支持蛋白质合成和从强烈的训练中修复
l-亮氨酸，l-异亮氨酸和l-缬氨酸通常被统称为支链氨基酸或
L-亮氨酸，L-异亮氨酸和L-缬氨酸通常被统称为支链氨基酸或BCAA，因为它们都具有独特的支链化学结构。支链氨基酸是必需的，它们只能通过饮食摄入，因为人体不能从其他化合物制造它们。支链氨基酸长期以来一直被力量训练和耐力运动员使用，以支持蛋白质合成和从强烈的训练中修复